Gestes, postures et prévention des troubles musculosquelettiques
Prévenir le risque de TMS
1 jour 
Présentiel
Nous nous engageons à communiquer le taux de satisfaction de cette formation sur simple demande.
- Répondre à l’obligation d’information et de formation concernant les manutentions manuelles ;
- Réduire et maîtriser les risques d‘apparition des troubles musculosquelettiques ;
- Rendre les collaborateurs force de propositions en matière de prévention ;
- Acquérir une compétence gestuelle maximale dans la manutention de charges inertes ;
- Mettre en application les conseils d’économie posturale sur votre poste de travail ;
- Améliorer les conditions de travail.
- Adopter les bonnes postures dans son quotidien professionnel afin de réduire les blessures et les risques d’appartion des TMS.
-
Toute personne exposée à la manutention manuelle, au port de charge, aux gestes répétitifs.
PREREQUIS
Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre cette formation.
Prévoir une tenue vestimentaire adaptée pour les exercices : pantalon ample et chaussures plates.
programme de Formation
Appréhender la notion de posture couteuse
Evaluer et prévenir les risques professionnels
- Les accidents de travail et les risques liés à l’activité de l’entreprise
- Les maladies professionnelles et les pathologies : lumbago, sciatique, hernie discale, etc.
- Les facteurs de risque, le principe de prévention gestuelle
- Les préjudices humains et économiques pour la structure
Connaitre les éléments d’anatomie et physiologie de l’appareil locomoteur
- Structure musculaire et squelettique
Maîtriser les principes de base de sécurité physique et d’économie d’effort dans la manutention manuelle de charge
- Techniques gestuelles : principes d’économie d’effort, principes de sécurité physique, les gestes à éviter
- Techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
Rechercher des solutions de prévention de manière collaborative prenant en compte le travail réel.
Formation essentiellement pratique, mises en situation sur cas concrets.
Présentation d’exposés (approche succincte de l’anatomie), photos de mises en situation…
Echanges et réflexion sur les situations, les difficultés rencontrées sur le terrain.
Memento remis à chaque participant.
Groupe de 10 personnes maximum afin de faciliter les mises en situation et la pratique des gestes pour chaque participant.
Avant la formation, un questionnaire de préparation à compléter en ligne est envoyé à chaque stagiaire.
Le formateur évalue les compétences visées en s’appuyant sur les quiz des connaissances, l’autoévaluation stagiaires, les échanges et les mises en pratique réalisées durant la formation.
Le(s) stagiaire(s) et le formateur émargent par demi-journée réalisée.
En fin de formation, chaque participant(e) répond à un questionnaire de satisfaction. Un certificat de réalisation et une attestation de fin de formation et d’évaluation des acquis lui sont remis à l’issue de la formation.
La formation est animée par une Intervenante en Risques Professionnels, Certifiée INRS, Formatrice SST et PRAP. Ses compétences techniques et pédagogiques ont été validées par des diplômes et/ou testées et approuvées par notre équipe pédagogique.
Votre besoin nécessite une approche sur mesure (contexte, calendrier, lieu…) et/ou à distance ?
Cette formation est dispensée en intra/sur mesure.
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Certification Bureautique Excel : RS5436
Certification Bureautique Word : RS5592
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